沖視協だより第407号（令和5年9月）テキスト版
１．上半期が終わります
会長 知花 光英
秋分の候、暑かった今年の夏も、そろそろお別れでしょうか！どことなく小さい秋を感じられるようになりました。皆様お元気にお過ごしでいらっしゃいますでしょうか。
私事、４年ぶりに親族との旧盆を過ごすことが出来ました。おもちゃやゲーム機の奪い合いでキャンキャン言っていたチビちゃん達も、いつの間にか声変わりをし、静かにテレビのナイター観戦！しばし野球談議に花を咲かすも、オッチャン達へ缶ビールの振る舞いをする気配り…！心・体の成長ぶりは、コロナ禍社会４年の長さを実感いたしました。
また、ウークイの帰路中、あちらこちらでエイサーの道ジュネーが見られ、これまた４年ぶりの太鼓ドンドン、チムドンドンの風景でした。
さて、早いもので今年度も上半期が終了します。沖視協の行事は下半期に集中します。沖視協だよりも、行事の案内・報告とコロナ禍前の内容に戻りつつあります。各事業、皆様のご参加心よりお待ち申し上げます。
クロイワツクツクにコオロギと涼しげな秋の虫の音も聴こえるようになりました。何をするにも絶好の季節。皆様の実り多き秋をお祈り申し上げます。
２．沖縄点字図書館利用者・ボランティア・職員交流会開催報告
伊佐 由香里
去る８月１１日（金・祝日）１０時より、沖視協３階研修室にて「沖縄点字図書館 利用者・ボランティア・職員交流会」を開催しました。当日は、職員も含め総勢３２名の参加で、数年ぶりの交流会となりました。
点字用紙を再利用して作るコップ敷きには、皆さん難しさを感じながらも「あれ？なにか外れたよ。ここを通すの？」と同じグループの人たちと、ああでもない、こうでもないと言いながら取り組んでいました。イントロとクイズのコーナーでは「（曲名が）ここまで出かかっているのに！」と、思い出しきれないことにもどかしさを感じている人もいました。また、参加者特典として色々なジャンルで用意したデイジー図書厳選パックを当日借りて帰る方が多くいました。
参加された方々からは「交流がテーマだった今回、とても楽しかった」「点字図書館の事業についても知りたかった」「点訳した本を読んだ利用者の方と偶然話ができて、とても楽しかった」という感想をいただきました。
約３カ月前から職員で案を出しながら、様々な準備に取り組んできた交流会でした。各図書を製作するボランティア、利用する方、その橋渡しをする職員、というそれぞれが今回楽しんでもらえたようで良かったです。ご参加頂いた皆さん、ありがとうございました。
３．令和５年度 避難訓練報告
屋部 雅音
８月７日（月）に法人事務局、点字図書館、マッサージセンターによる避難訓練を実施しました。この訓練では１階の給湯室から出火したことを想定して、各階における避難経路の確認や役割分担、模擬的なシナリオを通じて、チームワークの重要性を再認識する機会となりました。今後、施設内における安全意識や、緊急事態への備えに対する意識をさらに高めるためにも、継続して実施していければと思います。
避難訓練終了後には、２階・３階の非常用避難器具の確認や、消火器の設置場所も確認しました。
４．気づく・対処する―職員研修会報告
福里 成美
８月２４日（木）１４時から１５時３０分までZoomによるオンラインで職員研修会を開催しました（１５名参加）。日本視覚障害者団体連合点字出版所の清水智子氏を講師として「今日から始める！支援者のセルフケア講座」と題した研修は、講師の落ち着いたトーンで進行しました。
ストレス。よく耳にする言葉で「打倒！ストレス」と思いがち。今回の研修会では、自分の心が落ち着いている状態を風船にたとえ、風船に圧をかけるもの（心に影響を与えるもの）をストレッサー、それによっておこる反応をストレス反応と呼ぶことを学びました。私のストレッサーってどんなものがあるの？書き出してみるとたくさん出てきます。
次に、ストレッサーによるストレス反応に対処するコーピング（軽減行動）にはどんなことがあるのだろう？書き出してみるのですが、なかなか出てこない。結果、ストレッサーの数に対してコーピングが驚くほど少ないことに気付かされました。ストレッサーとコーピング。時々書き出してみるのも、今の自分を知るのに良いかもしれませんね。
この時点でたくさんの気づきがありましたが、最大は講師のガイドによる瞑想です。ほんの数分の瞑想ですが、自分の呼吸に注意を向けながら進む瞑想で、太ももに置いた手の重みや暖かさには「ホントに私の体なの?」と心の中で自問自答。瞑想から戻ったときは、身体が、特に頭がスッキリしました。
公私共に慌ただしく生きる私たち。「打倒！ストレス」ではなく、静かに自分の呼吸に注意を向け、身体に語りかける時間を、数分でも意識的にとることが大切だと感じました。そんな時間を積み重ねて行きたいです。
５.「高橋福治先生偲ぶ会」のご案内
高橋福治先生が昭和４９年１２月３１日に亡くなられて今年で５０回忌になります。皆様へのご案内は４年ぶりです。
在りし日の高橋先生を皆様と一緒に偲びたいと思います。
是非、ご参加くださいますようご案内致します。
日 時：１０月２６日（木）１０時～１２時
場 所：日本基督教団「沖縄教区霊園」
申込先：沖視協事務局 電話 ０９８-８６３-２９９７（担当：上原・外間）
※準備の都合がございますので、参加希望の方は１０月２０日（金）までにご連絡ください。
６．福祉機器展・独演会・盲導犬啓発イベントのお知らせ
新型コロナ感染症に伴う影響を受け、中止されてきました福祉機器展を４年ぶりに開催致します。今回は、視覚障害者用の福祉機器展・iPhone体験会・全盲落語家による独演会や、盲導犬啓発イベントとして盲導犬歩行体験やフォーラムがあり、事前申込が必要になるところもございます。
開催日：１１月５日（日）
会 場：沖縄県立博物館・美術館（おきみゅー）
【福祉機器展】
県民ギャラリースタジオ…福祉用具展示・(株)Ashirase
県民アトリエ…メガネ１番・東江メガネ
こどもアトリエ…iPhone体験会・センスプレーヤー・PTR３・PTN３
【独演会】
美術館講座室…全盲落語家による独演会（各回３０分）
①１０時１０分 ②１１時１０分
【盲導犬啓発イベント】
博物館実習室…盲導犬歩行体験（日本ライトハウス）
フォーラム（沖縄ハーネスの会）１０時・１５時の２回
※施設内及び敷地内での喫煙、飲食物の持ち込みは厳禁。
申込受付：１０月１０日（火）から
独演会…（各回）申込定員５０名
盲導犬啓発イベント…盲導犬歩行体験８名
フォーラム（各回）申込定員２０名
iPhone体験会（各回３０分）※要予約
①１１時３０分 ②１３時 ③１３時４５分 ④１４時３０分
⑤１５時１５分 ⑥１６時 ⑦１６時３０分
申 込 先：沖視協事務局 電話 ０９８-８６３-２９９７（担当：島袋・外間）
７. 第３６回沖視協音楽発表大会の開催について
ここ数年、新型コロナ感染症に伴う影響を受けて、開催できない状況が続いておりました、沖視協音楽発表大会。今年度は、どなたでも参加できることを目的としたカラオケ部門のみの発表会として開催いたします。ジャンルは問いません。審査や表彰もありません。楽器演奏、複数人での参加も可能です。皆様、どうぞお気軽にご参加ください。
日 時：令和５年１１月２６日（日）
受 付： ９時３０分
開催時間：１０時～１３時
会 場：沖縄市福祉文化プラザ 2階 交流ホール
〒９０４-２１７１ 沖縄市高原７丁目３５-１
電話 ０９８-９３０-１６９２
定 員：３０名（定員に達し次第、締め切り）
参加費：出演者のみ５００円（会場使用料・資料代・飲み物代等）
※今回、昼食時間はありません。お弁当の用意もございません。
申込み：電話での申し込み。１０月２３日（月）から受付開始。
氏名・曲名・連絡先等をお知らせください。
申込先：沖縄県視覚障害者福祉協会 電話０９８-８６３-２９９７
（担当：大城・上原・仲松）
※カラオケの機械で検索できない曲は、ご遠慮ください。申込後の曲目変更は不可。
８. 新刊紹介
点字図書
３２０ 被災経験の聴きとりから考える 東日本大震災後の日常生活と公的支援
土屋 葉、岩永 理恵、井口 高志、田宮 遊子 ５巻 ７６２ページ
４人の研究者が、５年間にわたって調査に入り続け、東日本大震災以前からあった脆弱性、被災のその日、今の暮らしのあり様を丹念に聴きとる中から、支援のあり方を考える。
４９８ 自分のこころとうまく付き合う方法
アリス・ジェームズ、ルーイ・ストウェル ３巻 ３３２ページ
からだが健康ならいいってわけじゃない。からだと同じように、こころの健康状態も常に変化していく。具合が良くて落ち着いているときもあれば、調子が悪くてイライラしちゃうときだってある。自分の頭の中はいまどんな状態でどんな気分か、どう考えてどう行動しているか。こころのしくみを知って、こころの健康について考えるにはどうすればいいかを、わかりやすく解説する。
９１３ 二ノ丸(にのまる)くんが調査中
石川 宏千花 ２巻 ２１８ページ
「ねえ、きみ。こんな都市伝説、知ってる？」今日(きょう)太(た)のクラスメイト、風変わりな二ノ丸くんが調べているのは、不思議でこわい都市伝説。「記憶をなくせるトンネル」「アンジェリカさん」など、全４話からなる連作短編集。
９１３ 恋話ミラクル１ダース
にかいどう 青 ２巻 ２８４ページ
今朝、花村マモルが教室に入ってきたとたん、わたしはギョッとした。授業中も気になってしかたがなかった。花村の頭に、赤いチューリップの花が咲いていたから…。第１話「思いの丈フラワーズ」ほか、未良来（ミラクル）中学校をとりまく 全１２話を収めたコイバナ短編集。
デイジー図書
０９３ 沖縄怪異譚大全 いにしえからの都市伝説
小原 猛 ６時間４２分
「私は美しく死ぬ」という言葉を残して亡くなった老女。死後６０年経ち、その墓を開けると…。沖縄のさまざまな市町村史や字誌などに収録されている怪異譚を、出典を明らかにしながら紹介する。
３６１ 差別はたいてい悪意のない人がする 見えない排除に気づくための１０章
キム ジヘ １０時間５分
差別を差別として認識できない「悪意なき差別主義者」はいかにつくられるのか、どのように差別が不可視化され「正当な差別」として偽装されるのかを考察。そして、差別にどう向き合うかを検討する。
４９０ 月刊 人間医学 ２０２３年８月号
人間医学社薬局 ３時間４４分
首の健康、すべての病は胃腸から始まる（上）、体がだるい（下）ほか
＜サピエ図書館オンライン・リクエストランキンクﾞ＞
＊点字図書ベスト１０（２０２３年８月１日から３１日までの集計）
１位 ハンチバック 市川 沙央 １巻
２位 こうすれば、夜中に目覚めずぐっすり眠れる 山下 あきこ ２巻
３位 神様たちのお伊勢参り 竹村 優希 ３巻
４位 点字技能検定試験の対策 過去問題（第２１回）の正答と解説 日本点字技能師協会編 １巻
５位 嘘つきジェンガ 辻村 深月 ４巻
６位 アメリカでおばあちゃんになった私 ＫＹＯＫＯ ＰＥＴＥＲＳ ２巻
７位 真珠とダイヤモンド 下 桐野 夏生 ４巻
８位 真珠とダイヤモンド 上 桐野 夏生 ５巻
９位 灯台からの響き宮本 輝 ６巻
10位 母の待つ里 浅田 次郎 ５巻
＊デイジー図書ベスト１０（２０２３年８月１日から３１日までの集計）
１位 木挽町のあだ討ち 永井 紗耶子 １０時間３８分
２位 暗闇のセレナーデ 黒川 博行 ８時間４０分
３位 白い闇の獣 伊岡 瞬 １１時間２６分
４位 地図と拳 小川 哲 ２１時間４１分
５位 なんとかしなくちゃ。青雲編 恩田 陸 １１時間３３分
６位 いのちの十字路 南 杏子 １０時間２８分
７位 越境刑事 中山 七里 １０時間２８分
８位 踏切の幽霊 高野 和明 １０時間 ７分
９位 猪牙の娘 佐伯 泰英 ６時間５０分
10位 魔女と過ごした七日間 東野 圭吾 １２時間３７分
＜サピエ図書館オンライン・ダウンロードランキンクﾞ＞
＊デイジー図書ベスト１０（２０２３年８月１日から３１日までの集計）
１位 キツネ狩り 寺嶌 曜 １２時間５８分
２位 いのちの十字路 南 杏子 １０時間２８分
３位 白い闇の獣 伊岡 瞬 １１時間２６分
４位 猪牙の娘 佐伯 泰英 ６時間５０分
５位 灰色の階段 堂場 瞬一 ９時間４３分
６位 ザ・ミッション 堂場 瞬一 １０時間４１分
７位 ぼんぼん彩句 宮部 みゆき ７時間２３分
８位 越境刑事 中山 七里 １０時間２８分
９位 チコちゃんの素朴なギモン３６５ ＮＨＫ「チコちゃんに叱られる！」制作班監修 １３時間２７分
10位 砂の宮殿久坂部 羊 １２時間５２分
９. お知らせ
（１）沖視協１０月行事予定
１０月１日（日）第36回九盲連あはき研修会（宮崎県）
２日（月）マッサージセンタースタッフ会議
１０日（火）・11日（水）第４８回全国視覚障害者情報提供施設大会（山形県）
１７日（火）職員会議・マッサージセンター会議
２６日（木）高橋福治先生偲ぶ会
２８日（土）・２９日（日）第５１回九州視覚障害者STT大会（宮崎県）
（2）女性部よりお知らせ
①ヨーガ教室
日 時：１０月５日（木）・１２日（木）・１９日（木）１０時～１１時
場 所：沖視協３階研修室
持 参：バスタオル
参加費：１回５００円
②ダンス・コーラス
日 時：１０月２２日（日）
場 所：沖視協３階研修室
時 間：コーラス１４時～１５時 ダンス１５時３０分～１６時３０分
１０. ありがとうございました（令和５年８月１日～３１日）
事業活動協力金
個人 １件 １０，０００円
１１. 編集後記
朝夕の時間帯は秋めいているような空気感がしてきましたが、日中の日差しや暑さは、まだまだ続いていますね。
さて、9月は防災月間となっています。沖縄の自然災害の多くは台風ですが、先日の台風6号、まさかの折り返し進路で長い時間台風となりました。停電されたご家庭も多くあったようですね。被害にあった方へ心よりお見舞い申し上げます。台風の場合には予想進路を確認しながら、備えることはできますが、自然災害は想像を遥かに超える場合があります。地震などいつ起きるか予想がつかない災害もあります。今月は家庭内や職場内での防災対策を考え、備え準備する月間にしたいと思います。皆様、いざという時の備えはいかがでしょうか。
事務局長 玉城 和也
令和５年度『沖視協だより』は、「社会福祉振興基金」の助成により墨字版・点字版・録音版を作成しています。
表紙のイラスト 「月見をしている3匹のウサギ」
